당근 효능 역시 눈에 최고~!!

 

 

 

당근 효능 역시 눈에 최고~!!

 

당근 옛날에는 그냥 생으로 마구마구 씹어먹었는데

확실히 요즘에는 안 먹게되네요^^;;;

카레나 짜장에 있으면 먹는정도??

 

그래도 당근의 효능은 어디 안가네요~!!

당근 꼭 챙겨먹어야할 이유~!!

당근 효능 알아보겠습니다~!

 

1. 눈에 좋다~!!

 

 

당근의 가장 큰 효능은 역시 눈에 좋다는 것

당근에 있는 베타카로틴 성분이 시력회복에

그렇게 좋다고합니다~!!

특히 야맹증치료에 있어서 그효과가 매우 크다고 하니~!!

눈 나쁘신 분들은??

꼭 챙겨드시기 바랍니다~!!

 

 

2. 알레르기 비염과 면역력 증진 효능

 

 

당근은 면역력을 증진시켜주고 알레르기 비염을 없애주는

역활은 한다고 하네요~!! 두가지 효력을 동시에~!!

가성비가 좋은듯 합니다~!

 

3. 암예방 효과~!

 

 

미국의 NW워카박사의 연구에 따르면 당근은 궤양과 암을

치유하는 기적이라고 칭할 정도로 효과가 좋다고 합니다^^

 

 

당근...전 그냥 먹는게 더 맛있습니다만ㅋ

혹시라도 먹기가 불편하신 분들은

갈아서 당근주스로 드시면 쉽게 드실 수 있답니다~!!